Полезные советы от Имама аш-Шафии
Оригинал взят у 
alifammara в Полезные советы от Имама аш-Шафии
Сказал аш-Шафии :
Четыре вещи укрепляют тело: употребление мяса, вдыхание приятного (благовоний), частое мытьё тела и ношение льна.
Четыре вещи ослабляют тело: частое общение, частые переживания, частое употребление воды на пустой желудок и частое употребление кислого.
Четыре вещи укрепляют зрение: сидение в направлении Каабы, нанесение сурьмы перед сном, созерцание зелени и очищение мест собраний.
Четыре вещи ослабляют зрение: созерцание грязи, пыток, порочного и взгляд на непокрытую женщину.
Польза для увеличения мужской силы в четырёх вещах: употребление в пищу мяса птицы, итрифля (цветы вахты), фисташек и плодов рожкового дерева.
А также польза для разума в четырёх вещах: оставление любопытства, применение сивака, пребывание с праведниками и сидение с учёными.
Ибн аль-Кайим в "Заду-ль-ма'ад" стр. 376
وقال الشافعي :
أربعة تقوي البدن : أكل اللحم ، وشم الطيب ، وكثرة الغسل من غير جماع ، ولبس الكتان .
وأربعة توهن البدن : كثرة الجماع ، وكثرة الهم ، وكثرة شرب الماء على الريق ، وكثرة أكل الحامض .
وأربعة تقوي البصر : الجلوس حيال الكعبة ، والكحل عند النوم ، والنظر إلى الخضرة ، وتنظيف المجلس .
وأربعة توهن البصر : النظر إلى القذر ، وإلى المصلوب ، وإلى فرج المرأة والقعود مستدبر القبلة .
وأربعة تزيد في الجماع : أكل العصافير ، والإطريفل ، والفستق ، والخروب .
[ ص: 376 ] وأربعة تزيد في العقل : ترك الفضول من الكلام ،والسواك ، ومجالسة الصالحين ، ومجالسة العلماء
источник
alifammara в Полезные советы от Имама аш-ШафииСказал аш-Шафии :
Четыре вещи укрепляют тело: употребление мяса, вдыхание приятного (благовоний), частое мытьё тела и ношение льна.
Четыре вещи ослабляют тело: частое общение, частые переживания, частое употребление воды на пустой желудок и частое употребление кислого.
Четыре вещи укрепляют зрение: сидение в направлении Каабы, нанесение сурьмы перед сном, созерцание зелени и очищение мест собраний.
Четыре вещи ослабляют зрение: созерцание грязи, пыток, порочного и взгляд на непокрытую женщину.
Польза для увеличения мужской силы в четырёх вещах: употребление в пищу мяса птицы, итрифля (цветы вахты), фисташек и плодов рожкового дерева.
А также польза для разума в четырёх вещах: оставление любопытства, применение сивака, пребывание с праведниками и сидение с учёными.
Ибн аль-Кайим в "Заду-ль-ма'ад" стр. 376
وقال الشافعي :
أربعة تقوي البدن : أكل اللحم ، وشم الطيب ، وكثرة الغسل من غير جماع ، ولبس الكتان .
وأربعة توهن البدن : كثرة الجماع ، وكثرة الهم ، وكثرة شرب الماء على الريق ، وكثرة أكل الحامض .
وأربعة تقوي البصر : الجلوس حيال الكعبة ، والكحل عند النوم ، والنظر إلى الخضرة ، وتنظيف المجلس .
وأربعة توهن البصر : النظر إلى القذر ، وإلى المصلوب ، وإلى فرج المرأة والقعود مستدبر القبلة .
وأربعة تزيد في الجماع : أكل العصافير ، والإطريفل ، والفستق ، والخروب .
[ ص: 376 ] وأربعة تزيد في العقل : ترك الفضول من الكلام ،والسواك ، ومجالسة الصالحين ، ومجالسة العلماء
источник